blog sobre fisioterapia y yoga

Consejos de Fisioterapia en el Postparto Inmediato para Parto Vaginal:
Los mejores consejos de fisioterapia para el Postparto Inmediato en Parto Vaginal. Mitos y Preguntas frecuentes. La importancia de los primeros 21 días para prevenir patologías de suelo pélvico y abdomen. ¡Descarga nuestra guía completa en pdf!

Consejos de Fisioterapia Postparto para CESÁREA
Los mejores consejos y recomendaciones de Fisioterapia para el postparto inmediato en parto por cesárea. En esta entrada te contamos como recuperarte de una cesárea, tratar tu cicatriz, prevenir posibles diástasis abdominal y disfunciones de suelo pélvico. ¡Descarga la guía en pdf completa!

10 Consejos para Aliviar las Náuseas en el Embarazo
Los 10 mejores consejos para aliviar las nauseas durante tu embarazo. ¿Conoces las pulseritas SEA BAND?
En esta entrada te lo contamos todo.

Ejercicios Suelo Pélvico en el Embarazo: Los famosos «Ejercicios de Kegel»
En esta entrada te explicamos los famosos ejercicios de kegel durante el embarazo. ¿Quieres aprender a realizar ejercicios de suelo pélvico correctamente? ¿No sabes si los estás haciendo bien?. ¡Descarga nuestro pdf de regalo!

Fases del Ciclo Menstrual – 4 Mujeres en 1.
Somos cíclicas. 4 Mujeres en 1. Conocer las cuatro fases del ciclo menstrual me ayudará a gestionar mejor mi vida y mis emociones. La anciana Sabia, La doncella, La Madre y La Hechicera.

Bebé de nalgas: Cómo ayudarle a darse la vuelta con ejercicios y técnicas naturales
¿Tu bebé está de nalgas? No te pierdas esta entrada con ejercicios, posturas y un vídeo explicativo para animar a tu bebé a que se de la vuelta.
“Crea consciencia en tu cuerpo y en tu alma”
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