blog sobre fisioterapia y yoga
Liquen Escleroso Vulvar: Síntomas, Tratamientos y Cómo la Fisioterapia Puede Ayudarte
Descubre qué es el liquen escleroso vulvar, sus síntomas y tratamientos. Aprende cómo la fisioterapia de suelo pélvico puede aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida.
Dolor en la Cicatriz de Cesárea: Todo lo que Necesitas Saber para Aliviarlo
Una experiencia común en muchas mujeres después de la cesárea. La cicatriz de una cesárea es mucho más que una marca en la piel: es
Recuperación Posparto Cesárea: Fisioterapia en la Cicatriz y Preguntas Frecuentes
La cesárea también es parir: derribando mitos y tabúes.
La cesárea no solo es una cirugía, es un acto de amor y valentía. Tu cicatriz es mucho más que una marca, es un canal de vida, el lugar donde comenzó el milagro de tu bebé.
Cesárea y Ejercicio: ¿Cuándo Retomar el Ejercicio Tras una Cesárea?
Descubre cómo retomar el ejercicio tras una cesárea, evitando errores comunes y fortaleciendo tu abdomen y suelo pélvico. Encuentra consejos prácticos, pautas de fisioterapia y las mejores técnicas para mejorar tu bienestar postparto.
Cesárea y Diástasis Abdominal: Guía completa de tratamiento.
Te cuento como recuperar tu cicatriz de cesárea y tu diástasis abdominal paso a paso con técnicas de fisioterapia específicas como la radiofrecuencia y
Adherencias y Cicatriz de Cesárea | ¿Qué son y cómo tratarlas?
En esta entrada te explicamos que son las adherencias que se forman después de una cesárea, cuáles son sus síntomas y cómo detectarlas para su posterior tratamiento.
“Crea consciencia en tu cuerpo y en tu alma”
Te sentirás PREPARADA para el parto con más de 30 horas de contenido especializado en suelo pélvico, preparación corporal al parto, yoga para embarazadas, método tronco 5p. Incluye nuestro Taller del Acompañante.
Vive tu postparto EN PLENA FORMA Y EN EQUILIBRIO.
¡Mucho más que un curso de Hipopresivos!
Más de 12 semanas para CUIDARTE con clases de Yoga, Suelo Pélvico, Hipopresivos, Tronco 5p y ejercicios con bebé.
Transforma tu abdomen y la mirada hacia ti misma en menos de 3 meses.
Más de 12 semanas enfocadas a Técnicas de Tonificación Abdominal y recuperación de la Diástasis Abdominal.
