Recuperación Postparto

¿Has tenido un parto vaginal o cesárea? Descubre nuestros cursos online y sesiones privadas de fisioterapia de suelo pélvico y abdomen.

Fisioterapia en el Postparto: Parto Vaginal o Cesárea

Desde Luce tu Embarazo recomendamos una valoración de fisioterapia ginecológica a todas las mujeres a partir de la semana 6ª después del parto

SIENTES QUÉ…

  • Tu suelo pélvico y abdomen están diferentes.
  • Sufres incontinencia o pesadez vaginal.
  • Tienes molestias o dolor en las relaciones sexuales debido a la cicatriz de la episiotomía o cesárea.
  • Tu cicatriz de cesárea está adherida a la piel, inflamada y con dolor.
  • No tienes síntomas de incontinencia, pero te gustaría prevenir posibles disfunciones de suelo pélvico a largo plazo.
  • Quieres empezar o retomar tu práctica deportiva y no sabes que ejercicio hacer.
  • Tienes curiosidad sobre las famosas técnicas Hipopresivas pero no sabes bien en qué consisten.
  • Te interesaría practicar yoga.

Quiero estar a tu lado resolviendo todas las dudas y preguntas que surgen durante el postparto. 

TE PROPONEMOS

Diferentes opciones para cuidarte:

  • Curso Online PELVICYOGA® POSTPARTO: un programa de entrenamiento muscular de suelo pélvico y abdomen, combinado con técnicas hipopresivas, ejercicios de yoga, pilates y abdominales. Visita nuestro Curso de PELVICYOGA y de regalotendrás acceso de forma gratuita a los primeros vídeo-cursos sobre la importancia del Postparto inmediato.
  • Sesiones privadas de FISIOTERAPIA:  ” Toda mujer después del parto necesita siempre una valoración especializada de fisioterapia a partir de la 6ª semana postparto”. Te atenderé personalmente en la Unidad de Suelo Pélvico del Hospital San Rafael (Madrid). 
  • Te recomendamos la COMBINACIÓN de ambas opciones. 

PARA QUÉ

Prevenir y tratar cualquier disfunción de suelo pélvico y de la pared abdominal (incontinencias, prolapsos, diástasis abdominal, dolor en las relaciones…)

 ¡Vuelve a recuperar tu abdomen y tu suelo pélvico!.

¡Quiero una Valoración de Suelo Pélvico!

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    “Si puedes soñarlo, puedes hacerlo. Nunca olvides que todo comenzó cuando dibujé un simple ratón”.

    – Walt Disney –