RECUPERACIÓN POSTPARTO:
Desde Luce tu Embarazo recomendamos una valoración de fisioterapia a todas las mujeres a partir de la semana 6ª después del parto, ya sea parto vaginal o cesárea.
Mereces volver a CUIDARTE y dedicarte tiempo.
Sientes Qué...
- Tu suelo pélvico y abdomen están diferentes.
- Sufres incontinencia o pesadez vaginal.
- Tienes molestias o dolor en las relaciones sexuales debido a la cicatriz de la episiotomía o cesárea.
- Tu cicatriz de cesárea está adherida a la piel, inflamada y con dolor.
- No tienes síntomas de incontinencia, pero te gustaría prevenir posibles disfunciones de suelo pélvico a largo plazo.
- Quieres empezar o retomar tu práctica deportiva y no sabes que ejercicio hacer.
- Tienes curiosidad sobre las famosas técnicas Hipopresivas pero no sabes bien en qué consisten.
- Te miras al espejo y no te gusta como te ves.
- ¿Sientes que no eres la de antes?
Quiero estar a tu lado para que vuelvas a REENCONTRARTE y despiertes tu mejor versión.
¡TRANSFORMA TU POSTPARTO, SIENTE QUE TÚ TAMBIÉN ERES IMPORTANTE Y MERECES CUIDARTE!
Te Proponemos:
1)Curso Online POSTPARTO POSITIVO: un programa de entrenamiento muscular de suelo pélvico y abdomen, combinado con hipopresivos, ejercicios de yoga, pilates, método Tronco 5p y «abdominales con conciencia» para cerrar la diástasis abdominal. Un curso enfocado al CUIDADO DEL SUELO PÉLVICO, dirigido a TODAS las mujeres que hayan dado a luz, ya sea hace un mes o 10 años postparto, tanto para parto vaginal como para cesárea. Ahora nuevas clases para PRACTICAR CON TU BEBÉ.
2)Sesiones privadas de FISIOTERAPIA: ” Toda mujer después del parto necesita siempre una valoración especializada de fisioterapia a partir de la 6ª semana postparto con ECOGRAFÍA FUNCIONAL”. Te atenderé personalmente en la Unidad de Suelo Pélvico del Hospital San Rafael (Madrid).
Tratamientos de Fisioterapia Postparto:
– Ecografía dinámica de suelo pélvico y abdomen. La ecografía funcional actualmente es indispensable en los tratamientos de las disfunciones del suelo pélvico. Nos ayuda a tomar conciencia de todos los ejercicios y analizar su eficacia en tiempo real.
– Programa de entrenamiento abdominal y suelo pélvico a través del ejercicio terapéutico combinado siempre con la ecografía: yoga, hipopresivos, tronco 5p, entrenamiento de fuerza…
– Tratamiento de cicatrices: episiotomía, desgarros.
– Rehabilitación disfunciones del suelo pélvico: incontinencias, prolapsos, dolor en relaciones…
– Fisioterapia en la cesárea: cuidado de la cicatriz con terapia manual, radiofrecuencia o indiba, programa de entrenamiento abdominal, electroestimulación.
– Valoración y Tratamiento de la diástasis abdominal con ecografía funcional, radiofrecuencia y un programa efectivo para cerrar la diástasis. Más info AQUÍ.
– Terapia manual y técnicas miofasciales para aliviar molestias típicas del postparto: ciáticas, dorsalgias, lumbalgias, cervicalgias…
– Otros tratamientos: Radiofrecuencia, biofeedback, electroestimulación y neuromodulación.
Te recomendamos la COMBINACIÓN de ambas opciones.
Para qué:
Prevenir y tratar cualquier disfunción de suelo pélvico y de la pared abdominal (incontinencias, prolapsos, diástasis abdominal, dolor en las relaciones…)
¡Vuelve a SENTIRTE TÚ después de parto!
¡Quiero ir a consulta contigo!
Escríbeme o mándame un whatsapp al ✆ 627 275 259
“Si puedes soñarlo, puedes hacerlo. Nunca olvides que todo comenzó cuando dibujé un simple ratón”.
– Walt Disney –
