Tratamientos de Fisioterapia

Te atenderé personalmente en el Hospital San Rafael (Madrid) o si lo prefieres de manera online por videoconferencia..

Te acompaño en el embarazo con un         Programa de Preparación al parto:

Valoración fisioterapia
Ecografía funcional
Suelo Pélvico
Masaje perineal

 

Con la Fisioterapia damos respuesta a las disfunciones de Suelo Pélvico:

Valoración fisioterapia
Ecografía funcional
Programa de Entrenamiento
Rehabilitación suelo pélvico: incontinencia, prolapsos…

Programa específico para recuperar tu abdomen con diferentes técnicas:

Valoración diástasis con Ecografía
Programa de ejercicios
Abdominales con conciencia.
Radiofrecuencia y electroestimulación

ESCUELA DE MAMIS

¿Y si a tu CONSULTA le añades un Curso Online para CUIDAR tu suelo pélvico?
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NUESTROS PILARES

La esencia de Luce tu Embarazo se basa en la unión entre la Fisioterapia, el Yoga Terapéutico y el Coaching.
En cada uno de nuestros cursos online y tratamientos trabajarás la parte física pero también la parte emocional.

Preparacion al parto

Fisioterapia Suelo Pélvico y Abdomen.

Te Acompaño durante el embarazo, la recuperación postparto y durante toda la maternidad, no importa si ha pasado 1 mes o 20 años después del parto.

Combina nuestros cursos online de Escuela de Mamis con sesiones privadas de valoración y tratamiento de fisioterapia ginecológica.

Te atenderé personalmente en la Unidad de Fisioterapia de Suelo Pélvico del Hospital San Rafael (Madrid) y adaptaremos cada tratamiento a tus necesidades, haciendo uso de las últimas tecnologías (entre otras, la ecografía funcional).

Tratamientos de Fisioterapia especializados en:

  • Embarazo y Preparación física al parto.
  • Recuperación postparto. Programa de entrenamiento abdominal y suelo pélvico. Tratamiento de cicatrices: episiotomía o cesárea.
  • Rehabilitación disfunciones del suelo pélvico: incontinencias, prolapsos, dolor en relaciones…
  • Diástasis abdominal.
  • Ejercicio Terapéutico: hipopresivas, yoga y pilates.
  • Ecografía dinámica de suelo pélvico y abdomen.
  • Terapia manual y técnicas miofasciales.
  • Radiofrecuencia, biofeedback, electroestimulación y neuromodulación.

Yoga Online para Mamis.

El valor diferencial de nuestros cursos, es transmitirte el Yoga y el ejercicio terapéutico con una conciencia plena en tu suelo pélvico y en tu pared abdominal.

Gracias a mi experiencia de más de 10 años en Fisioterapia Ginecológica y mi formación como Profesora de Hatha Yoga 300 horas, combinaremos diferentes técnicas y metodologías: yoga, hipopresivos, hatha yoga, iyengar, gyrokinesis…

Con nuestros cursos te sentirás preparada para volver a tu práctica deportiva habitual.

Aprenderás, sentirás y experimentarás las claves para cuidar tu suelo pélvico y abdomen durante el resto de tu vida.

Visita nuestra ESCUELA DE MAMIS:

  • PELVICYOGA®️ EMBARAZO (Ver curso AQUÍ)
  • PELVICYOGA® POSTPARTO: orientado al postparto y tratamiento de la diástasis abdominal. (Ver curso AQUÍ)
  • YOGA PARA LA VIDA (terapéutico):  para todas la mujeres que se quieran iniciar en la práctica de Yoga.
En esta etapa de tantos cambios físicos y emocionales como es el embarazo y el postparto, es necesario practicar ejercicio físico muy especializado para evitar posibles patologías a largo plazo (incontinencias, prolapsos y diástasis).

El Yoga cambió realmente mi vida y la forma de ver mi maternidad. Cada vez que me pongo delante de la esterilla, el caos de la maternidad es como si desapareciera, vuelvo a conectar con mi esencia, con algo profundo y auténtico en mi interior. Laura Vázquez.

A través del Yoga podemos prepararnos para una maternidad consciente, viviendo de forma más plena los meses de embarazo, parto y postparto.

fisioterapia suelo pelvico
coaching maternidad

Coaching para Mamás y Mindfulness.

El maravilloso viaje de la maternidad es único para cada una de nosotras, a veces hay sentimientos y emociones encontradas, felicidad y caos. Esta montaña rusa de emociones hace que muchas mujeres se sientan perdidas en el camino de la maternidad.

Cada día es importante recordarnos que para poder cuidar a nuestros hijos, es necesario CUIDARNOS a nosotras mismas.

Por eso, pongo a tu disposición sesiones de COACHING por scype o zoom, en las que trabajaremos juntas esa mirada hacia ti misma y la oportunidad de reencontrarte de nuevo.

Iniciar un proceso de coaching es como abrir un baúl lleno de tesoros. Puede que al principio no encuentres la llave, pero  ¿qué pasa cuando encuentras el tesoro que llevas dentro? Surge una transformación de mujer a madre, un despertar, por fin empiezas a creer en tu luz. 

Reserva un espacio para conectarte contigo misma como mujer y como madre consciente. A demás te recomendamos iniciar tu viaje de presencia plena con nuestro CURSO DE MINDFULLNESS.

Como dijo Nelson Mandela: 

” Es nuestra luz y no la oscuridad la que más nos asusta. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos. Y cuando permites que tu propia luz brille, inconscientemente damos permiso a otras personas a hacer lo mismo.”

Imagina que tienes una varita mágica y puedes conseguir lo que quieras…¿Qué harías si tuvieras la certeza absoluta de que vas a tener éxito?

¿Cuándo empezamos?

PIDE TU CITA CONMIGO.

Escríbeme o mándame un whatsapp al ✆ 627 275 259


    “Si puedes soñarlo, puedes hacerlo. Nunca olvides que todo comenzó cuando dibujé un simple ratón”.

    – Walt Disney –

    Te ayudo a brillar en tu maternidad sin dejar de ser tu misma

    Soy Laura Vázquez fundadora de Luce tu Embarazo y quiero acompañarte en el maravilloso mundo de la maternidad, desde tu embarazo hasta tu recuperación postparto.


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