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“ Crea consciencia en tu cuerpo y en tu alma”.
Te sentirás PREPARADA para el parto con más de 30 horas de clases de suelo pélvico, preparación corporal y yoga. Incluye nuestro TALLER DEL ACOMPAÑANTE.
Vive tu postparto EN PLENA FORMA Y EN EQUILIBRIO. ¡Mucho más que un curso de Hipopresivos!
Más de 12 semanas para CUIDARTE con clases de Yoga, Suelo Pélvico, Hipopresivos, Tronco 5p y ejercicios con bebé.
Transforma tu abdomen y la mirada hacia ti misma en menos de 3 meses.
Más de 12 semanas de contenido enfocado a Técnicas de Tonificación Abdominal y recuperación de la Diástasis Abdominal o la separación de los rectos.
Mejora los CÓLICOS y aprende la técnica del masaje infantil, el porteo ergonómico y ejercicios de yoga para ti y tu bebé.
8 horas para DISFRUTAR del tacto, las caricias y el amor hacia tu bebé. El masaje es un arte, un acto de amor.
Cambia tu vida gracias a la Meditación y Mindfulness.
30 meditaciones para practicar durante toda tu vida. Módulo extra: practica sin exigencias en tan solo 8 minutos. ¡Vuelve a encontrarte de nuevo!
Luce Tu Embarazo
Curso PelvicYoga Embarazo
“ Crea consciencia en tu cuerpo y en tu alma”.
Te sentirás PREPARADA para el parto con más de 30 horas de clases especializadas en suelo pélvico, preparación corporal y yoga. Incluye nuestro TALLER DEL ACOMPAÑANTE.
Laura Vázquez
Escuela de Postparto Positivo
Vive tu postparto EN PLENA FORMA Y EN EQUILIBRIO.
¡Mucho más que un curso de Hipopresivos o unos simples ejercicios de Kegel!
Volverás a sentir tu cuerpo, tu abdomen y tu suelo pélvico en forma, sin tener que separarte de tu bebé.
Luce Tu Embarazo
Curso Luce Tu Diástasis y enamórate de ti
“ Transforma tu abdomen y la mirada hacia ti misma en menos de 3 meses ”.
Más de 12 semanas de contenido enfocado a Técnicas de Tonificación Abdominal y recuperación de la Diástasis de Rectos.
Laura Vázquez
Curso Online de Masaje Infantil
“Mejora los CÓLICOS de tu bebé y aprende la técnica del masaje infantil, el porteo ergonómico y ejercicios de yoga para ti y tu bebé ”.
8 Horas para DISFRUTAR del tacto, las caricias y el amor hacia tu bebé.
Luce Tu Embarazo
Curso de Meditación y Mindfulness
“Cambia tu vida gracias a la Meditación y Mindfulness»
30 días para practicar durante 1 año completo.
LUCE TU DIÁSTASIS y enamórate de ti.
Transforma tu abdomen en menos de 3 MESES.
Descubre nuestro Método para RECUPERAR LA DIÁSTASIS ABDOMINAL. Más de 5000 pacientes tratadas como Fisioterapeuta Experta en Suelo Pélvico y Abdomen.
Un curso 100% online con asesoramiento en un grupo de whatsapp y webinarios 1 vez al mes, en el que encontrarás un PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO totalmente enfocado en TU DIÁSTASIS. Se combinan diferentes técnicas abdominales, Yoga, Pilates, Hipopresivas y Fisioterapia especializada en suelo pélvico.
Un curso dirigido para mujeres que NO tengan Patología de Suelo Pélvico ya que el FOCO será el ABDOMEN Y LA DIÁSTASIS.
ESCUELA POSTPARTO POSITIVO
Vuelve a sentirte TÚ en menos de 10 semanas.
Mejora tu cuerpo, tu abdomen y suelo pélvico después de dar a luz.
Más de 30 horas de contenido que combina diferentes técnicas de Fisioterapia Suelo Pélvico, Técnicas de Tonificación Abdominal, Yoga, Pilates e Hipopresivas.
Un curso enfocado al CUIDADO DEL SUELO PÉLVICO, dirigido a TODAS las mujeres que hayan dado a luz, ya sea hace un mes o 10 años postparto.
Y ahora nuevas Clases con tu BEBÉ.
PELVICYOGA EMBARAZO
Un espacio de CALMA Y CONEXIÓN contigo misma y con tu bebé.
El Yoga nos ayuda a viajar hacia dentro, a sentir que el parto es un proceso fisiológico y natural, y que estamos preparadas. Gracias a los ejercicios, llegarás al parto lo más activa posible y sin dolor de espalda. Crearás consciencia en tu cuerpo y en tu alma, escucharás tu intuición y confiarás en la sabiduría que hay dentro de ti.
Un curso dirigido a todas las embarazadas que quieran hacer una PREPARACIÓN FÍSICA Y CORPORAL desde el Yoga y la Fisioterapia del Suelo Pélvico.
¿CÓMO FUNCIONA NUESTRA PLATAFORMA ONLINE?
En este vídeo te explicamos cómo comprar un curso en la Escuela de Mamis y cómo acceder a él para disfrutar de todo su contenido.
Al ser un curso online, tú decides cuándo empezar y terminar.
Dependiendo del Curso tendrás acceso durante 1 año o para siempre. Puedes iniciarlo cuando quieras y a tu propio ritmo.
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No es posible descargarlos, pero puedes acceder desde múltiples dispositivos: ordenador, iPad o móvil. Sólo necesitas una conexión a internet.
No es posible interactuar con el profesor, pero en cada vídeo de nuestra Escuela de Mamis podrás dejar tu comentario o escribirnos a hola@lucetuembarazo.com
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Soy Laura Vázquez fundadora de Luce tu Embarazo y quiero acompañarte en el maravilloso mundo de la maternidad, desde tu embarazo hasta tu recuperación postparto.