Postparto: Los Secretos para Recuperar tu Cuerpo, Abdomen y Suelo Pélvico
Te cuento los secretos para recuperar tu cuerpo, tu abdomen y suelo pélvico en uno de los momentos más delicados de la vida de la mujer: EL POSTPARTO.
POSTPARTO Y SUELO PÉLVICO
Prolapso: ¡algo asoma por mi vagina!
¿Has descubierto algo que antes no estaba en tu vagina mientras te duchabas?¿Sientes pesadez o la sensación de un tampax mal puesto? En esta entrada del blog te cuento: ¿Qué es el prolapso, sus síntomas y cómo la fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte? El prolapso es una disfunción del suelo pélvico que consiste […]
AFIRMACIONES POSITIVAS PARA EL #POSTPARTO
Descarga estas afirmaciones positivas para el postparto. Reconoce todo lo que vales y la madre tan maravillosa que eres. Honra tu valía.
Consejos de Fisioterapia en el Postparto Inmediato para Parto Vaginal:
Los mejores consejos de fisioterapia para el Postparto Inmediato en Parto Vaginal. Mitos y Preguntas frecuentes. La importancia de los primeros 21 días para prevenir patologías de suelo pélvico y abdomen. ¡Descarga nuestra guía completa en pdf!
Fisioterapia de Suelo Pélvico en el Hospital San Rafael en Madrid.
Laura Vázquez con más de 10 años de experiencia y directora de Luce tu Embarazo se encuentra en PELVICUS la Unidad de Fisioterapia de Suelo Pélvico del Hospital San Rafael en Madrid.
7 Recomendaciones para sobrevivir en el Postparto y Dormir en el Intento.
¿Qué te dicen en los aviones si hay una situación de emergencia? Colócate la mascarilla a ti primero y luego pónsela a tus hijos. Si tú no estás bien, no podrás ayudarles. Esta reflexión me ha acompañado durante mi maternidad y espero que pueda ayudarte durante la tuya. Quiérete, cuídate, ámate para cuidar a tu […]
¿Cómo saber si tengo un prolapso?
Es el descenso de un órgano intrapélvico (vejiga, útero o recto) en menor o mayor medida hacia el exterior a través de la vagina o recto. Es una de las patologías más importantes del suelo pélvico y en ocasiones se asocia con otras disfunciones urinarias, sexuales o defecatorias.
Dolor en el Postparto: ¿ Por qué me duele la episiotomía?
El dolor en las relaciones después del parto debido a una episiotomía o desgarro. No te conformes a sufrir dolor, la Fisioterapia de Suelo Pélvico puede ayudarte a solucionarlo.
