El parto debe ser respetado, sin intervenciones innecesarias. Tu periné está diseñado para dar vida sin tijeras y sin dolor. En esta entrada te contamos como aliviar el dolor en la cicatriz de episiotomía o desgarro después del parto con técnicas de fisioterapia de suelo pélvico.
Descubre los beneficios de dormir sin bragas para tu salud íntima, descanso y conexión contigo misma. Una práctica sencilla que reduce infecciones, mejora la relajación del suelo pélvico y potencia tu bienestar general.
Te cuento los secretos para recuperar tu cuerpo, tu abdomen y suelo pélvico en uno de los momentos más delicados de la vida de la mujer: EL POSTPARTO.
¿Has descubierto algo que antes no estaba en tu vagina mientras te duchabas?¿Sientes pesadez o la sensación de un tampax mal puesto? En esta
Descarga estas afirmaciones positivas para el postparto. Reconoce todo lo que vales y la madre tan maravillosa que eres. Honra tu valía.
Los mejores consejos de fisioterapia para el Postparto Inmediato en Parto Vaginal. Mitos y Preguntas frecuentes. La importancia de los primeros 21 días para prevenir patologías de suelo pélvico y abdomen. ¡Descarga nuestra guía completa en pdf!
Laura Vázquez con más de 10 años de experiencia y directora de Luce tu Embarazo se encuentra en PELVICUS la Unidad de Fisioterapia de Suelo Pélvico del Hospital San Rafael en Madrid.
¿Qué te dicen en los aviones si hay una situación de emergencia? Colócate la mascarilla a ti primero y luego pónsela a tus hijos. Si
Es el descenso de un órgano intrapélvico (vejiga, útero o recto) en menor o mayor medida hacia el exterior a través de la vagina o recto. Es una de las patologías más importantes del suelo pélvico y en ocasiones se asocia con otras disfunciones urinarias, sexuales o defecatorias.
El dolor en las relaciones después del parto debido a una episiotomía o desgarro. No te conformes a sufrir dolor, la Fisioterapia de Suelo Pélvico puede ayudarte a solucionarlo.
