La cesárea también es parir: derribando mitos y tabúes.
La cesárea no solo es una cirugía, es un acto de amor y valentía. Tu cicatriz es mucho más que una marca, es un canal de vida, el lugar donde comenzó el milagro de tu bebé.
Descubre cómo retomar el ejercicio tras una cesárea, evitando errores comunes y fortaleciendo tu abdomen y suelo pélvico. Encuentra consejos prácticos, pautas de fisioterapia y las mejores técnicas para mejorar tu bienestar postparto.
Te cuento como recuperar tu cicatriz de cesárea y tu diástasis abdominal paso a paso con técnicas de fisioterapia específicas como la radiofrecuencia y
En esta entrada te explicamos que son las adherencias que se forman después de una cesárea, cuáles son sus síntomas y cómo detectarlas para su posterior tratamiento.
En esta entrada te cuento todos los tratamientos de fisioterapia que existen para cuidar tu cicatriz con herramientas como el masaje, la punción seca, la vibración, el uso de ventosas, la neuromodulación y/o la radiofrecuencia.
La fisioterapia te acompaña en el proceso de cicatrización, la desensibilización de la zona y en la recuperación de la competencia abdominal-pelvi-perineal.
Antes de resolver como fisioterapeuta todas las dudas y preguntas sobre cesárea, quiero compartiros diferentes textos de mujeres anónimas que nos invitan a reflexionar: Agradece esa herida de luz » tu cicatriz» porque ahí empezó el milagro: » El nacimiento de tu bebé». Cuando observas, transformas. Si eres capaz de observarte con amor, sanarás cualquier […]
Los mejores consejos y recomendaciones de Fisioterapia para el postparto inmediato en parto por cesárea. En esta entrada te contamos como recuperarte de una cesárea, tratar tu cicatriz, prevenir posibles diástasis abdominal y disfunciones de suelo pélvico. ¡Descarga la guía en pdf completa!
Soy Laura Vázquez fundadora de Luce tu Embarazo y quiero acompañarte en el maravilloso mundo de la maternidad, desde tu embarazo hasta tu recuperación postparto.
