blog sobre fisioterapia y yoga
Respiraciones para el Parto | ¿Cómo respirar para aliviar las contracciones?
¿Cómo respirar para aliviar las contracciones? En esta entrada te contamos los diferentes tipos de respiración que os enseñamos durante la clases de preparación al parto. También encontrarás un video de youtube para que puedas practicar conmigo las respiraciones.
Panel de Visualización para el parto con tus fotos y afirmaciones positivas.
¿Te gustaría crear tu propio panel de visualización positivo con tus propias fotos y nuestras afirmaciones positivas? No te pierdas esta entrada, te va a encantar.
Plan de Parto de mi Segundo Embarazo
Mi plan de parto para descargar en pdf. Te lo comparto para que te ayude a diseñar el tuyo propio. Cambia, modifica y borra lo que necesites según tus propias decisiones.
Bolsa del Hospital Para Ti y Tu Bebé.
Te contamos todo lo que tienes que llevar para ti y para tu bebé en la maleta o bolsa del Hospital. También qué documentos y material que te ayudará durante las contracciones.
Dudas y experiencias sobre la Cesárea.
Antes de resolver como fisioterapeuta todas las dudas y preguntas sobre cesárea, quiero compartiros diferentes textos de mujeres anónimas que nos invitan a reflexionar: Agradece
Tratamiento de Fisioterapia para el Prolapso.
¿Te han diagnosticado un prolapso y estás preocupada? ¿Te gustaría saber que tratamiento está indicado y como puedes mejorar los síntomas del prolapso? Un prolapso
“Crea consciencia en tu cuerpo y en tu alma”
Te sentirás PREPARADA para el parto con más de 30 horas de contenido especializado en suelo pélvico, preparación corporal al parto, yoga para embarazadas, método tronco 5p. Incluye nuestro Taller del Acompañante.
Vive tu postparto EN PLENA FORMA Y EN EQUILIBRIO.
¡Mucho más que un curso de Hipopresivos!
Más de 12 semanas para CUIDARTE con clases de Yoga, Suelo Pélvico, Hipopresivos, Tronco 5p y ejercicios con bebé.
Transforma tu abdomen y la mirada hacia ti misma en menos de 3 meses.
Más de 12 semanas enfocadas a Técnicas de Tonificación Abdominal y recuperación de la Diástasis Abdominal.
