Te comparto mi plan de parto de mi segundo embarazo. Crea el tuyo propio basado en tus propias elecciones y decisiones.
Mi plan de parto está basado en:
- Plan de Parto y Nacimiento (documento del Ministerio de Sanidad): documento oficial que resume todas las prácticas clínicas recomendadas. Es la primera toma de contacto para elaborar tu plan de parto.
- Estrategia de Atención al Parto Normal (EAPN).
- Guía dirigida a mujeres embarazadas, futuros padres, así como a sus acompañantes y familiares: una versión resumida para entender las prácticas clínicas más aconsejadas.
- Guía de Práctica Clínica sobre la atención al parto normal.
- Cuidados desde el nacimiento.
Mi Plan de parto solo es una guía para ayudarte a crear el tuyo propio. Las decisiones y elecciones de cada mujer son personales e individuales. Lee, cambia, modifica y compara con otros planes de parto.
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Es muy importante estar INFORMADAS PARA EL MOMENTO DEL PARTO. Por eso, te recomendamos que leas esta información a partir de la semana 28 -30 de embarazo. Involucra a tu acompañente para hacer juntos el plan de parto.
Descarga estos 2 modelos de «plan de parto» diferentes para construir el tuyo propio:
- Plan de Parto y Nacimiento (documento del Ministerio de Sanidad): documento oficial que resume todas las prácticas clínicas recomendadas. Es la primera toma de contacto para elaborar tu plan de parto.
- Plan de parto 2 escrito por una mujer que me cedió una mujer que acudió a mis clases de preparación física al parto: descarga aquí
El Plan de parto del Ministerio de Sanidad es un documento en el que la mujer puede expresar sus preferencias, necesidades, deseos y expectativas sobre el proceso del parto y el nacimiento. No es obligatorio rellenarlo, es algo opcional que muchas mujeres deciden no entregar. Otra opción es hablar tranquilamente con tu ginecólogo o matrona de cómo te gustaría que fuera tu parto.
La forma más fácil de entregarlo, es pedirle a tu matrona o ginecólogo que lo incorpore a tu historia clínica. O bien, puedes dejarlo en el servicio de atención al usuario del hospital, personalmente o bien por correo administrativo (hospitales públicos) o certificado (privados). En este caso, conservarás copia sellada que acredite su presentación.
Y si te has quedado con ganas de leer más planes de parto, puedes descargar hasta 13 modelos realizados por diferentes mamás de la Asociación el Parto es Nuestro. Adáptalos según tus preferencias. * En especial me ha gustado este: porque hace referencias a las páginas de la Estrategia de Atención al Parto Normal (EAPN).
Puede que también te interese esta entrada: PLAN DE PARTO PARA EL FUTURO PAPÁ, una carta que diseñé para decirle a mi pareja como me gustaría que me acompañara en el parto.
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