Pujos en el Parto: ¿Cómo empujar en el momento del parto?
En esta entrada te contamos los diferentes tipos de pujo para el parto: en exhalación y apnea. También encontrarás un vídeo de youtube con todas las explicaciones sobre los pujos.
preparación al parto
Respiraciones para el Parto | ¿Cómo respirar para aliviar las contracciones?
¿Cómo respirar para aliviar las contracciones? En esta entrada te contamos los diferentes tipos de respiración que os enseñamos durante la clases de preparación al parto. También encontrarás un video de youtube para que puedas practicar conmigo las respiraciones.
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¿Te gustaría crear tu propio panel de visualización positivo con tus propias fotos y nuestras afirmaciones positivas? No te pierdas esta entrada, te va a encantar.
Plan de Parto de mi segundo embarazo
Mi plan de parto para descargar en pdf. Un plan de parto muy natural que te comparto para que te ayude a diseñar el tuyo propio. Cambia, modifica y borra lo que necesites.
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En esta entrada te contamos los mejores consejos para la dilatación y el parto: intimidad, luces tenues, no sentirse observada, silencio. Recuerda: Estás preparada para dar a luz, sólo tienes que olvidarte de la parte racional y escuchar las señales de tu cuerpo. El arte de parir consiste en desinhibirse por completo.
Plan de parto para el futuro papá: » Una carta muy especial».
Una carta maravillosa para explicarle al futuro papá cómo te gustaría que te acompañase durante el parto. Te invito a escribir la tuya propia.
