El cóctel hormonal después del parto y el caos de la maternidad hacen que nos castiguemos constantemente con DIÁLOGOS INTERNOS autodestructivos.
El otro día recibí este comentario de una de nuestras alumnas del Curso Online de PelvicYoga® Postparto:
“𝘓𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘢𝘥 𝘯𝘰 𝘮𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢́ 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘧𝘢́𝘤𝘪𝘭 𝘴𝘢𝘤𝘢𝘳 𝘢𝘭𝘨𝘰 𝘥𝘦 𝘵𝘪𝘦𝘮𝘱𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘮𝘪. 𝘕𝘰 𝘩𝘢𝘨𝘰 𝘮𝘢́𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘭𝘰𝘳𝘢𝘳 𝘱𝘰𝘳 𝘵𝘰𝘥𝘰, 𝙣𝙤 𝙢𝙚 𝙝𝙖 𝙨𝙪𝙗𝙞𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙡𝙚𝙘𝙝𝙚 𝙮 𝙖𝙡 𝙛𝙞𝙣𝙖𝙡 𝙣𝙤 𝙝𝙚 𝙥𝙤𝙙𝙞𝙙𝙤 𝙙𝙖𝙧 𝙡𝙖𝙘𝙩𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙮 𝙡𝙤 𝙡𝙡𝙚𝙫𝙤 𝙛𝙖𝙩𝙖𝙡. 𝘕𝘰 𝘭𝘰 𝘢𝘤𝘦𝘱𝘵𝘰 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘷𝘪𝘢 𝘺 𝘯𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘰 𝘥𝘦 𝘤𝘶𝘭𝘱𝘢𝘳𝘮𝘦.»
Después de este mensaje se me ocurrió hacer unas AFIRMACIONES POSITIVAS PARA EL POSTPARTO. Muchas mamás que forman parte de nuestra tribu en el instagram de @lucetuembarazo me ayudaron con comentarios y mensajes maravillosos. Decidí unirlos y crear estas FRASES PODEROSAS.
Puedes descargarlas y leerlas cuando sientas que el caos de la maternidad se apodera de ti. Te ayudaran a reconocer TODO LO QUE VALES. Imprímelas o guárdalas en algún lugar donde que puedas leerlas a menudo.
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Namasté.
