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FISIOTERAPIA PARA EMBARAZADAS MADRID

Luce Tu Embarazo es un espacio dedicado a acompañarte en cada paso de tu embarazo, ayudándote a conectar con tu poder interior y con tu bebé.

Soy Laura Vázquez fisioterapeuta experta en suelo pélvico y profesora de Yoga. Llevo más de 15 años acompañando a mujeres a que vivan un

embarazo y parto conectadas con su instinto y sabiduría innata.

Mi misión es estar a tu lado en esta etapa llena de VIDA.   

Darás a luz un milagro  EN CALMA, informada y empoderada. 

SUELO PÉLVICO
EN FORMA

Descubre tu periné, el gran aliado para el parto. Aprende a sentirlo, contraerlo y relajarlo a través de los ejercicios de kegel, el transverso abdominal y la Técnica del Masaje Perineal. 

PREPARACIÓN
AL PARTO

Te enseñaremos todo lo que necesitas para sentirte PREPARADA PARA EL PARTO: movimientos para la dilatación, respiraciones, conciencia de los pujos con ecografía funcional. 

ejercicio y
yoga

Combinas nuestras sesiones de fisioterapia presenciales con nuestro Curso Online de PelvicYoga Embarazo. La combinación perfecta para un vivir un EMBARAZO EN  FORMA

ES POSIBLE QUE TE SIENTAS perdida
just love & listen
Déjame acompañarte a que vivas un EMBARAZO Y PARTO CONSCIENTE, tanto de forma presencial como de forma online.

SESIONES PRIVADAS DE PREPARACIÓN FÍSICA AL PARTO:

Hospital San Rafael de Madrid

Hospital Ruber Internacional, Ginecología Marcos Órdenes

Te atenderé personalmente en Madrid con diferentes sesiones orientadas a:

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Realizar una valoración especializada en abdomen y suelo pélvico con ecografía funcional.

Fortalecer el suelo pélvico con ejercicios de Kegel y comprender la importancia del Transverso Abdominal.

Participar en un enfoque de trabajo corporal y sensorial al parto a través de la Respiración y el Yoga.

Aprender la técnica del Masaje Perineal, en pareja con tu compañero (a) o si lo prefieres en una sesión de fisioterapia a solas contigo.

Experimentar diversas posiciones y movimientos que facilitarán a la pelvis mecer al bebe durante el proceso de parto. Además, queremos que tu pareja se sienta parte de este momento tan especial a través de nuestro TALLER DE CONEXIÓN DEL ACOMPAÑANTE.

Desarrollar la conciencia del suelo pélvico durante la fase de pujos en el parto, aprendiendo a relajar, respirar y visualizar que tu periné está completamente preparado para dar a luz.

PELVICYOGA EMBARAZO
COMBINA ESTAS SESIONES CON NUESTRO PROGRAMA ONLINE PARA EMBARAZADAS.
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¿Dónde puedes encontrarme?

Teléfono
Hospital San Rafael
Calle Serrano 199, Madrid
Hospital Ruber Internacional
C. de La Masó 38, Madrid
Dicen de "Luce tu Embarazo"
FELIZ EMBARAZO, FELIZ PARTO Y FELIZ ALMA QUE VIENE EN CAMINO.
¡Puedes y podrás!

Sí, puedes transformar tu suelo pélvico, tu abdomen y tu diástasis. Sí, puedes vivir un embarazo y parto en calma, con confianza en ti misma.
 Sí, puedes reencontrarte y enamorarte de la MUJER que eres.