Lista de lecciones
MÓDULO 3: INICIACIÓN A TU PRÁCTICA DE YOGA
Empieza las clases de yoga por esta lección. Te recomendamos la de GYROKINESIS.
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MÓDULO 6: AVANZADA CORE
Clase avanzada de Core. Dirigida para mujeres deportistas antes del embarazo.
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Lección:Introducción
Acerca de las clases

* Recuerda pedir a tu ginecólogo o matrona un consentimiento antes de empezar con cualquier práctica deportiva, sea yoga, pilates, natación, entrenamiento funcional incluso otros deportes de mayor impacto.

La actividad física es muy beneficiosa durante el Embarazo, el Parto y la Recuperación Postparto.

Si das a todas las sesiones como completadas, al final del Curso obtendrás nuestro diploma. No tiene valor profesional, pero si valor emocional.

¡Espero que disfrutes del curso!

Namasté.

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