Acerca de este curso
A cambio de un desayuno especial y un rico café con lecha de avena, te sorprenderé con un maravilloso REGALO DE MATERNIDAD.
Pondré a tu disposición un WEBINAR de 5 horas de duración con los mejores recursos de nuestra ESCUELA DE MAMIS.
Si me conoces de redes sociales, ya sabes que comparto mucho contenido de valor de forma gratuita y desde el CORAZÓN.
Con esta iniciativa de marketing quiero que valores el tiempo, el esfuerzo y el trabajo que hay detrás.
Tú me invitas a un rico desayuno y yo pongo a tu disposición un WEBINAR de más de 5 horas de duración para acompañarte desde el embarazo hasta tu recuperación postparto.
¿Qué te parece mi propuesta? ¿Me invitas?
PROGRAMA:
- EMBARAZO
- Baila con tu instinto: una de nuestras Clases más importante del curso de PelvicYoga Prenatal. Aprenderás todas las claves y herramientas para confiar en ti durante la Dilatación y el Parto. Estás preparada solo necesitas conectar con la sabiduría que hay en ti.
- Despertar de la Pelvis: una clase maravillosa para conectar con nuestra pelvis durante el embarazo. Aprenderás a activar tu transverso abdominal.
- Ejercicios de Kegel: claves teóricas y prácticas para hacer los famosos ejercicios de Kegel o suelo pélvico. (Vídeo y PDF de regalo)
- Masterclass de 1 hora de duración sobre el masaje perineal.
- POSTPARTO
- Vídeo y Pdf con las Recomendaciones de Fisioterapia para el Postparto Inmediato.
- Cómo activar el Transverso Abdominal después del parto
- Relajación del diafragma.
- DIÁSTASIS ABDOMINAL
- Aprenderás a valorar la diástasis tú misma.
- Recomendaciones más importante sobre la diástasis abdominal.
- Clase prueba Curso Online Lucetudiástasis transforma tu abdomen en 3 meses.
Acceso al WEBINARIO con diferentes clases durante 1 año.
Y si prefieres conocerme en persona, te espero en el Hospital San Rafael. Puedes escribirme directamente al símbolo de whatsapp que tienes en la web o en CONTACTO.
Te espero también en:
Contenido del curso
EMBARAZO
Ejercicios de Kegel o Suelo Pélvico
Baila con tu Instinto: Claves para la Dilatación y el Parto.
53:03El Despertar de la Pelvis.
01:18:48Webinario sobre Masaje Perineal
56:00